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a763764 Mann » Trainingstagebuch

17:40:44 Uhr

02:21:02 Std.

02:21:09 Std.

02:20:10 Std.

149 / 173 bpm

77.88 km

32.4 / 67.2 km/h

1:51/km / 0:53/km

504 m

88 / 121 U/min

hart (6 / 10)

3505 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Scott CR 1 kaufen

Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


1. Ausfahrt mit Einfahren und Zusatzschlaufen

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