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AlexanderBu Mann » Trainingstagebuch

14:55:09 Uhr

00:49:45 Std.

118 / 135 bpm

21.15 km

25.5 / 54.7 km/h

2:21/km / 1:05/km

301 m

etwas härter (5 / 10)

395 kCal

Rennrad

GA1

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Sonnig, heiter bei 32.6 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rückweg vom Badesee, war schon hart, glut Hitze auf der B3 wurde man gegrillt...

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