Trainingsbeginn: 04:20:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:53 Std.

Herzfrequenz: 122 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.11 km

Geschwindigkeit: 32 / 55.6 km/h

Pace: 1:52/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 82 / 136 U/min

Leistung (Watt): 149 / 541 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 857 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 21.7 ° C