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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:40:00 Uhr

00:06:00 Std.

110 / 128 bpm

hart (6 / 10)

35 kCal

Krafttraining (KR)

Krafttraining

Hanteln

Im Zimmer

Indoor bei 23 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


6 X 27 Armcurls m. Doppelhantel;

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