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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

10:01:50 Uhr

05:41:55 Std.

05:41:55 Std.

04:51:13 Std.

04:51:57 Std.

121 / 155 bpm

136.17 km

23.9 / 68.9 km/h

2:30/km / 0:52/km

2175 m

70 / 206 U/min

141 / 517 W

167 W [1.18]

0.64

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

2893 kCal

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Sonnig, heiter bei 31.4 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


alpe_adria_runde

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