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silberwolf Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:09:00 Std.

156 / 175 bpm

12.4 km

10.8 km/h

5:33/km

160 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1105 kCal

Läufer

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 28 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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