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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

06:23:16 Uhr

00:36:05 Std.

00:35:53 Std.

160 / 172 bpm

6.55 km

10.8 / 15.6 km/h

5:33/km / 3:50/km

etwas härter (5 / 10)

630 kCal

Laufen

Impulstraining

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Irxleben 6.5 »

Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3 Intervalle mit höherer Geschwindigkeit

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Kommentare

1. Am schrieb Dirk1967 Mann Mail


3 Intervalle mit höherer Geschwindigkeit

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