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alitari Mann » Trainingstagebuch

06:51:44 Uhr

05:37:51 Std.

05:37:33 Std.

04:52:13 Std.

04:45:52 Std.

128 / 159 bpm

129.43 km

23 / 88.1 km/h

2:36/km / 0:40/km

2598 m

57 / 124 U/min

176 / 513 W

211 W [1.20]

0.70

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

3558 kCal

Rennrad

KA Kraftausdauer

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23.7 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


L2+L3

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