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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:24:19 Uhr

04:22:10 Std.

05:30:07 Std.

04:07:24 Std.

126 / 157 bpm

130.44 km

29.9 / 42.8 km/h

2:0/km / 1:24/km

79 m

76 / 116 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1886 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 28.2 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=11902

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