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knud Mann » Trainingstagebuch

07:09:00 Uhr

00:26:00 Std.

145 / 158 bpm

3.80 km

8.8 km/h

6:49/km

etwas härter (5 / 10)

300 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 3.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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