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bluebalu Mann » Trainingstagebuch

08:27:23 Uhr

02:48:29 Std.

139 / 168 bpm

75.40 km

26.9 / 63.3 km/h

2:13/km / 0:56/km

618 m

62 / 112 U/min

etwas härter (5 / 10)

2365 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 27.4 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gute Rollrunde nach dem Kühtai. Lief an den Bergen schon recht gut, was auf ein Trainingserfolg hinweist. Allgemein war es sehr warm schon.

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