Trainingsbeginn: 09:18:54 Uhr

Trainingsdauer: 02:32:36 Std.

Dauer in Bewegung: 02:32:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:07:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:28 Std.

Herzfrequenz: 96 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.58 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 68.8 km/h

Pace: 3:08/km / 0:52/km

Höhenmeter: 501 m

Trittfrequenz: 48 / 93 U/min

Leistung (Watt): 78 / 308 W

Normalisierte Leistung: 99 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.43

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 713 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 29.2 ° C