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Sibu Mann » Trainingstagebuch

10:23:48 Uhr

03:50:12 Std.

03:51:18 Std.

116 / 145 bpm

88.29 km

23.0 / 62.9 km/h

2:36/km / 0:57/km

909 m

ziemlich einfach (4 / 10)

3127 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

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34 Kirchdorf 83.600.2560

Sonnig, heiter bei 32.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


z.H.-Adlwang-Wartberg-Kirchdorf-Grünburg-z.H.

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