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moby05311 Mann » Trainingstagebuch

07:43:39 Uhr

06:07:00 Std.

145 / 181 bpm

131.05 km

21.6 / 81.7 km/h

2:46/km / 0:44/km

1355 m

59 / 115 U/min

hart (6 / 10)

3255 kCal

Rennrad

GA1

Roubaix kaufen

Sonnig, heiter bei 33.3 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Bimbach 110 km mit an und zurück
50 km mit Rosi

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