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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

07:39:28 Uhr

03:49:51 Std.

148 / 177 bpm

106.93 km

27.9 / 99.9 km/h

2:09/km / 0:36/km

1168 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

2791 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

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RTF Ochtendung 108 km Strecke

Sonnig, heiter bei 23.8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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