Trainingsbeginn: 13:26:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 145 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.27 km

Geschwindigkeit: 14.2 / 39 km/h

Pace: 4:13/km / 1:32/km

Höhenmeter: 1113 m

Trittfrequenz: 97 / 107 U/min

Leistung (Watt): 138 / 220 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 558 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31 ° C