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HowardJ Mann » Trainingstagebuch

08:30:14 Uhr

01:45:34 Std.

01:45:45 Std.

158 / 213 bpm

18.68 km

10.6 / 13.1 km/h

5:39/km / 4:34/km

494 m

sehr hart (7 / 10)

1597 kCal

Laufen

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Hitdorfrunde (kurz)

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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