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tretroller Mann » Trainingstagebuch

08:45:12 Uhr

04:52:27 Std.

05:06:38 Std.

160 / 182 bpm

100 km

20.5 / 63.4 km/h

2:55/km / 0:56/km

474 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2915 kCal

Tretroller

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 31 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


verdammt heiß!!! Eigentlich wollte ich heute Leithaberg Radmarathon machen, fand aber nicht den Autoschlüssel. Schönes Ersatzprogramm

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