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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:46:05 Uhr

00:53:53 Std.

00:54:06 Std.

00:54:07 Std.

151 / 166 bpm

9.33 km

10.4 / 17.4 km/h

5:46/km / 3:26/km

717 m

77 / 81 U/min

etwas härter (5 / 10)

922 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Laufen: Jungfernheidepark 2 Runden »

Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=11895

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