Trainingsbeginn: 18:51:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:04 Std.

Herzfrequenz: 132 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.37 km

Geschwindigkeit: 8.8 / 39.4 km/h

Pace: 6:49/km / 1:31/km

Höhenmeter: 326 m

Trittfrequenz: 56 / 90 U/min

Leistung (Watt): 128 / 600 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.06]

daum fitness value:

Kalorien: 259 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining