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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:02:20 Uhr

04:35:55 Std.

04:35:55 Std.

04:16:30 Std.

133 / 172 bpm

149.18 km

32.5 / 67.5 km/h

1:50/km / 0:53/km

222 m

70 / 115 U/min

etwas härter (5 / 10)

Rennradfahren

Ausdauertraining

Cannondale Caad9 kaufen

Sonnig, heiter bei 26.6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=11880

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