Trainingsbeginn: 11:55:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:41 Std.

Herzfrequenz: 150 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.79 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 37.8 km/h

Pace: 3:03/km / 1:35/km

Höhenmeter: 1206 m

Trittfrequenz: 94 / 104 U/min

Leistung (Watt): 169 / 200 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 672 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 26 ° C