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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

16:35:00 Uhr

01:02:00 Std.

11.50 km

11.1 km/h

5:24/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 33.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Zum Squash. Sch.. Blase wird nicht wirklich besser.
Training mit Sue und Andreas. Danach Sushi

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