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echelon Mann » Trainingstagebuch

10:04:44 Uhr

01:21:23 Std.

23.78 km

17.5 / 43.8 km/h

3:25/km / 1:22/km

324 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 30 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mursperrwerk, Murradweg

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