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alitari Mann » Trainingstagebuch

16:52:05 Uhr

02:46:20 Std.

02:45:58 Std.

02:16:50 Std.

02:11:51 Std.

137 / 177 bpm

73.76 km

26.7 / 99.9 km/h

2:14/km / 0:36/km

1285 m

63 / 120 U/min

188 / 869 W

246 W [1.31]

0.82

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1875 kCal

Rennrad

extensives Fahrtenspiel

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16.2 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


SST : Marxzeller Schleife

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