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sandos Mann » Trainingstagebuch

12:59:04 Uhr

01:32:40 Std.

120 / 155 bpm

etwas härter (5 / 10)

1000 kCal

Krafttraining

GA1

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


übw. Brust,Rücken +30min Laufband, leichter Schmerz in Hüfte

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