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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

01:15:00 Std.

15.4 km

12.3 km/h

4:52/km

hart (6 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 25 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Zurück aus SXF - Sprünge bis 25 (gesamt: 625). Ganz schön erledigt u etwas Hungerast.

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