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karlheinzvolkmann Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

04:09:00 Std.

134 / 148 bpm

118.56 km

28.6 / 52.8 km/h

2:05/km / 1:08/km

258 m

hart (6 / 10)

1758 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Sonnig, heiter bei 18 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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