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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:24:37 Uhr

01:33:01 Std.

01:31:33 Std.

110 / 122 bpm

9.17 km

5.8 / 22.4 km/h

10:20/km / 2:40/km

100 m

etwas härter (5 / 10)

605 kCal

Nordicwalking (NWK)

GA 1

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Sorsum, Emmerke

Sonnig, heiter bei 12.8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m. Manfred;

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