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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

17:33:59 Uhr

02:35:40 Std.

02:35:40 Std.

141 / 181 bpm

71.1 km

27.4 / 65.5 km/h

2:11/km / 0:54/km

380 m

80 / 105 U/min

etwas härter (5 / 10)

Strasse Training

Kraftorientierte Frequenzen

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Sonnig, heiter bei 16.4 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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