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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

13:40:00 Uhr

03:10:00 Std.

98.00 km

30.9 km/h

1:56/km

400 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Radausfahrt mit der Ü 30 Gruppe, was aber nicht dem alter enstpricht. Stärkster Teilnehmer 14 Jahre alt ein Talent ... Hat Spaß gemacht mit dem Jungen die anderen Alten a wengerl durch die Landschaft zu scheuchen. Flaches Terrain aber ansonsten a gelungene Ausfahrt.

Ab nächster Woche wird dann wieder ernsthaft trainiert hoff ich..

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