Trainingsbeginn: 15:50:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:42 Std.

Herzfrequenz: 140 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.17 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 62.9 km/h

Pace: 2:08/km / 0:57/km

Höhenmeter: 483 m

Trittfrequenz: 65 / 101 U/min

Leistung (Watt): 160 / 675 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 845 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 19.3 ° C