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Iceman01 Mann » Trainingstagebuch

19:25:15 Uhr

01:21:21 Std.

01:21:23 Std.

137 / 154 bpm

29.34 km

21.6 / 45.5 km/h

2:46/km / 1:19/km

1001 m

91 / 105 U/min

212 / 275 W

etwas härter (5 / 10)

1105 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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