Trainingsbeginn: 15:49:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:33 Std.

Herzfrequenz: 104 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.22 km

Geschwindigkeit: 28 / 50.4 km/h

Pace: 2:08/km / 1:11/km

Höhenmeter: 256 m

Trittfrequenz: 74 / 111 U/min

Leistung (Watt): 155 / 514 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 983 kCal

Wetter: 20.2 ° C