Trainingsbeginn: 19:21:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:08 Std.

Herzfrequenz: 130 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.38 km

Geschwindigkeit: 6.7 / 39.1 km/h

Pace: 8:57/km / 1:32/km

Höhenmeter: 363 m

Trittfrequenz: 59 / 86 U/min

Leistung (Watt): 127 / 670 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.03]

daum fitness value:

Kalorien: 259 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining