Neubokeler » Trainingstagebuch
07:00:00 Uhr
01:12:20 Std.
12.25 km
10.2 km/h
5:52/km
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Schneverdingen-Heide
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
7x 300m Hügelsprints