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Trainingsbeginn: 08:06:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:12 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:52 Std.

Herzfrequenz: 114 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.13 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 43.1 km/h

Pace: 2:12/km / 1:23/km

Höhenmeter: 102 m

Trittfrequenz: 79 / 102 U/min

Leistung (Watt): 184 / 488 W

Normalisierte Leistung: 169 W [0.92]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1384 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage GA 1

Material: Canyon F10 kaufen

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)