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erma11 Mann » Trainingstagebuch

13:49:10 Uhr

02:30:17 Std.

02:31:18 Std.

139 / 179 bpm

41.97 km

16.8 / 56.3 km/h

3:34/km / 1:03/km

1199 m

ziemlich einfach (4 / 10)

3170 kCal

mtb

Grundlage 1

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tour de luxe

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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