Trainingsbeginn: 15:15:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:07 Std.

Herzfrequenz: 128 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.75 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 48.1 km/h

Pace: 2:31/km / 1:14/km

Höhenmeter: 497 m

Trittfrequenz: 71 / 113 U/min

Leistung (Watt): 204 / 400 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.18

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 801 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro