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Moerderwade Mann » Trainingstagebuch

17:56:09 Uhr

02:19:33 Std.

142 / 182 bpm

64.87 km

27.9 / 73.6 km/h

2:09/km / 0:48/km

982 m

75 / 220 U/min

sehr hart (7 / 10)

1476 kCal

Rennrad

Dienstags Training RSG

Canyon Rennrad (Weiss) kaufen

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


geile Runde wie immer mit Abschluss im HS

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