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maksibec Mann » Trainingstagebuch

21:09:39 Uhr

00:39:49 Std.

00:39:41 Std.

00:39:50 Std.

140 / 160 bpm

7.28 km

11.0 / 26.1 km/h

5:27/km / 2:17/km

41 m

80 / 82 U/min

etwas härter (5 / 10)

489 kCal

Laufen

Zone 1

Asics Gel Nimbus 15 kaufen

Flache Runde zwischen Parhamerplatz und Neuwaldegg »

Wolkig bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lockerer erster Lauf in meinen neuen Gel Nimbus :)

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