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Trainingseinheit
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vmailach Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:52:00 Uhr

01:18:18 Std.

36.75 km

28.2 km/h

2:07/km

158 m

sehr hart (7 / 10)

Intervalltraining

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Stark bewölkt bei 18 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Schaiblishauser. Die ersten 25 km 29,7 Schnitt (13er, 12er), dann gesittet nach hause.

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