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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

17:15:00 Uhr

00:44:32 Std.

130 / 174 bpm

5.47 km

7.4 / 12 km/h

8:06/km / 5:0/km

etwas härter (5 / 10)

483 kCal

Laufen

Ausdauertraining

GA 1/2

Sonnig, heiter bei 23 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauf ABC, 80M STL, 200 Intervalle

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