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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:08:41 Uhr

02:07:41 Std.

02:11:58 Std.

00:06:25 Std.

52.03 km

24.4 / 64.8 km/h

2:27/km / 0:55/km

617 m

56 / 166 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2200 kCal

Rennrad Simplon Zipp

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 15 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Arbeit nach Hause von Steindorf bis Hüttenedt Strasse noch sehr nass

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