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Tima Mann » Trainingstagebuch

18:11:12 Uhr

00:31:02 Std.

00:31:06 Std.

169 / 180 bpm

7.30 km

14.1 / 30.5 km/h

4:15/km / 1:58/km

44 m

sehr hart (7 / 10)

420 kCal

Joggen

3. GA2

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Spontanes Intervalltraining. 3x1000. Vormittags schon Radtraining.

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