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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

09:01:01 Uhr

03:03:59 Std.

03:04:56 Std.

02:44:29 Std.

02:44:29 Std.

133 / 175 bpm

86.84 km

28.3 / 51.1 km/h

2:07/km / 1:10/km

846 m

71 / 110 U/min

182 / 1049 W

241 W [1.32]

0.96

 
(X)(X)( )( )( )
(X)( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

2012 kCal

Radsport

GA1

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Stark bewölkt bei 23.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


3h Berge mit G2-EB

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