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ScreenTech Mann » Trainingstagebuch

17:46:44 Uhr

01:01:18 Std.

00:49:16 Std.

10.34 km

10.1 / 19.2 km/h

5:56/km / 3:07/km

148 m

etwas härter (5 / 10)

984 kCal

Laufen

GA2

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Wolkig bei 21.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Laut TP eine lockere Einheit mit 6:16 - ich war mal wieder zu schnell. Im Hinblick auf den Melibokuslauf die Bergvariante über die Moret gewählt - heftiger Anstieg auch von dieser Seite zur Hütte hoch. Insgesamt saubere Einheit, Belastung durch die Steigungen relativ hoch, dennoch hinterher gut gefühlt, auch mit 3-4h Gartenarbeit vorher. ;)

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