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marf05 Mann » Trainingstagebuch

10:34:20 Uhr

03:07:56 Std.

03:28:48 Std.

03:20:25 Std.

02:58:50 Std.

147 / 177 bpm

85.68 km

27.4 / 57.6 km/h

2:11/km / 1:02/km

460 m

85 / 109 U/min

97 / 363 W

124 W [1.28]

0.81

 
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sehr leicht (3 / 10)

1911 kCal

Rennrad

GA1

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Sonnig, heiter bei 22.7 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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