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Josmich Mann » Trainingstagebuch

13:53:42 Uhr

00:46:50 Std.

00:38:07 Std.

121 / 144 bpm

12.84 km

15.2 / 29.2 km/h

3:56/km / 2:03/km

116 m

53 / 82 U/min

66 / 258 W

458 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Treckingrad der Marke Rose kaufen

Feierabendrunde Düssel Diakonie »

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


Kleine Runde zur Diakonie und über Radweg zurück.

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