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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

16:26:32 Uhr

01:58:06 Std.

01:59:25 Std.

01:49:59 Std.

01:48:41 Std.

137 / 187 bpm

51.69 km

26.3 / 47.2 km/h

2:16/km / 1:16/km

175 m

82 / 108 U/min

167 / 591 W

200 W [1.20]

0.80

etwas härter (5 / 10)

1070 kCal

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Wolkig bei 18 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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